Die (vor)- Pubertät ist eine Zeit voller Selbstzweifel. Teenies hinterfragen ihren Körper, ihre Fähigkeiten, ihre Freundschaften und ihren Platz in der Welt. Manche ziehen sich zurück, andere werden laut oder reizbar.
Dahinter steckt oft die Frage: „bin ich gut genug?“
Als Elternteil ist es schwer, zuzusehen, wenn das eigene Kind so mit stark sich ringt. Manchmal braucht es einen geschützten Raum außerhalb der Familie, um diese Themen offen anzusprechen zu können.
Weshalb Selbstzweifel in der Pubertät manchmal so stark sind
Hormone, soziale Medien, Leistungsdruck und die Suche nach der eigenen Identität treffen aufeinander.
Viele Teenies fühlen sich unsicher und allein mit all´ ihren Gedanken.
Wie Einzelbegleitung hier helfen kann
In meiner 1:1-Begleitung bekommt dein Kind einen sicheren und wertfreien Raum.
Hier darf alles gesagt werden: ohne Angst vor Bewertung. Gemeinsam arbeiten wir an:
1. Selbstwert und Selbstannahme
2. Umgang mit Selbstzweifeln und Leistungsdruck
3. Stärken erkennen und nutzen
4. innere Stabilität und Selbstvertrauen
Viele Jugendliche berichten danach, dass sie ruhiger, selbstbewusster und offener geworden sind, das sie bessere Noten geschrieben haben und dass sie besser mit sich selbst und auch anderen umgehen können.
Dein Kind muss seine Gedanken und Gefühle nicht allein stemmen! Und wenn du selbst an einem Punkt angelangt bist, wo du nicht mehr weiter weißt:
Es ist ein Zeichen von Stärke, wenn du deinem Kind professionelle Unterstützung anbietest.
Viele Teenies öffnen sich leichter bei einer neutralen Person.Falls du merkst, dass dein Kind stark mit Selbstzweifeln kämpft, melde dich gerne für ein unverbindliches Gespräch. Gemeinsam schauen wir, ob eine Einzelbegleitung passen könnte.
Dein Kind darf lernen, dass es gut ist, genau so, wie es ist!
Viele Grüße
Katharina